目前正值冬季，室内外溫差較大，是呼吸道傳染病的高發季節。校醫(yī)院溫馨提示：冬季呼吸道健康，預防是關鍵。

1、注意保暖，避免受涼，合理(lǐ)安(ān)排好飲食。

2、保持生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠，增強免疫力。

3、加強個人衛生和個人防護。要注意勤洗手、勤漱口，不要用(yòng)髒手觸摸臉、眼、口等部位，盡量少到擁擠的公(gōng)共場所，出門戴口罩，咳嗽、噴嚏掩口鼻。

4、定時打開門窗自然通風。可(kě)有(yǒu)效降低室内空氣中(zhōng)微生物(wù)的數量，改善室内空氣質(zhì)量。

5、由于許多(duō)呼吸道傳染病初期多(duō)有(yǒu)類似感冒的症狀，易被忽視，因此身體(tǐ)有(yǒu)不适，特别是有(yǒu)發熱症狀，應及時就醫(yī)。